Le parcours est accessible EN TOUT TEMPS (sauf en période hivernale), que tu sois débutant, intermédiaire, ou avancé. Les exercices peuvent s’adapter à ta condition physique.
Le parcours a été développé en collaboration avec le Centre ADN et Amélie Martin, spécialiste de l’activité physique, entraîneure et nutritionniste.
Nous vous invitons à visiter le site web du Centre ADN pour plus d'explications ou de variations d'intensité.
www.centreadn.com
